今日からあなたもより健康に！

皆様こんにちは。今回のコラムを担当させていただきますのは、4月より健康栄養学科の一員となりました高橋です。よろしくお願いいたします。
さて唐突ではありますが、皆様は「健康づくりのための身体活動基準2013」や「健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド）」をご存知ですか？
実はこれ「第4次国民健康づくり対策」の一環として策定されたものなのです。
第4次ということは…？
そうです、この「国民健康づくり対策」、今から35年前の1978（昭和53）年に始まり、「第2次国民健康づくり対策（1988年〜）」、「第3次国民健康づくり対策（2000年〜）」を経て「第4次国民健康づくり対策（2013年〜）」として現在も継続している「国民健康づくり対策」なのです。今日我々が「健康」について親しみが持てるのも、この「国民健康づくり対策」のお陰かもしれませんね。
今回、紙面の関係で国民向けパンフレット「アクティブガイド」として公表された「健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド）」^※1のみを挙げさせていただきましたが、ご興味をお持ちくださいました方は、厚生労働省から公表されている「健康づくりのための身体活動基準2013」^※2をご覧ください。そして、今日からあなたもより(・・)健康に！

※1 http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000002xple-att/2r9852000002xpr1.pdf

※2 http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000002xple-att/2r9852000002xpqt.pdf

高橋　史江（健康栄養学科）